Verslagen

Het was een smakelijke avond!

Afgelopen woensdag hadden we een bijeenkomst/workshop bij de Steenbergerhoeve (Zuidwolde). Deze bijeenkomst stond in het teken van voeding en vitaliteit. Wij als onderneemsters ervaren nog wel eens stress en Margriet de Haan Sappe kon ons goed vertellen hoe wij door middel van voeding beter voor onszelf kunnen zorgen. Nadat ze ons hierover wat verteld had, konden we zelf aan de slag met diverse recepten om bijpassende gezonde hapjes te maken en daarna te eten. Voor sommigen was een enkel hapje even wennen, maar over het algemeen waren ze verrassend lekker!

Hieronder de recepten:

Bananen Bietjes smoothie
Courgette soep
Gevulde eieren
Hartige muffin
Ontstekkingsremmende mix
Spinazie smoothie

En de foto’s